1日に2〜3杯のコーヒーが「脳の老化」を防ぐ可能性（ただし、生活習慣の改善が一番）

（C）REUTERS/Luisa Gonzalez

［ロイター］研究は医学誌『JAMA』に掲載された。研究チームは、米国の成人約13万2000人を対象に40年以上続けられたアンケート調査の回答を分析。その結果、カフェイン入りのコーヒーの摂取量が最も多かったグループは、摂取量が最も少なかったグループと比べて認知症を発症するリスクが18％低かったことが明らかになった。

　また、摂取量が最も多いグループは、最も少ないグループに比べ、主観的に記憶障害や思考障害が起きたと感じる頻度が約2ポイント（2%）低かった。紅茶でも同様の傾向が見られたが、デカフェ飲料では見られなかったと研究チームは述べた。

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